Mesajul Emoțional al Trezirii
Dar nu este vorba doar despre biologie. Deseori, corpul tău încearcă să proceseze ceva mai profund. Ignorarea acestor treziri poate duce la acumularea oboselii, afectând sănătatea ta generală. Înțelegerea motivelor din spatele acestor momente îți oferă puterea de a le schimba.
Ce Spune Medicina Tradițională Chineză?
Conform medicinei tradiționale chineze, corpul urmează un ceas de 24 de ore în care fiecare organ funcționează cel mai intens timp de două ore. Între 3 și 5 dimineața, este rândul plămânilor, care sunt responsabili pentru oxigenarea sângelui și, din punct de vedere emoțional, pentru eliberarea tristeții sau a durerii nerezolvate. Când emoțiile sunt blocate, cum ar fi durerea din trecut sau stresul netratat, fluxul de energie este întrerupt și te trezești.
