Uleiuri recomandate pentru ritualul de noapte
Alegerea uleiului potrivit este esențială pentru a maximiza beneficiile masajului. Iată câteva sugestii:
- Ulei de susan: Un clasic ayurvedic, hrănește și încălzește, fiind ideal pentru persoanele cu picioare reci sau uscate.
- Ulei de cocos: Delicat și hidratant, cu o aromă plăcută, este perfect pentru pielea sensibilă.
Asigură-te că testezi uleiul ales pe o zonă mică a pielii pentru a evita eventualele reacții alergice.
